Traveler Wajib Coba, Kakek 94 Tahun Ngga Pernah Flu Gara-gara ini
Kakek aja bisa, masa kamu nggak?
Ilustrasi (Pixabay Steve PB)
Guideku.com - Setiap orang memiliki cara untuk menjaga kondisi tubuhnya agar tetap prima, tak terkecuali kakek sekaligus dokter berusia 94 tahun, dr. Murray Grossan.
Konon Murray begitu gemar meminum yogurt untuk menghindari penyakit flu.
Selama berpuluh-puluh tahun, Murray pun membuktikan percobaannya dan berhasil, ia terhindar dari flu berkat rutin mengonsumsi yogurt.
Menginjak usianya yang ke 94 tahun, Murray masih terlihat sehat dan bugar.
Dokter ahli telinga, hidung dan tenggorokan (THT) ini membagikan pengalamannya dalam sebuah wawancara dengan Steve Bowers seperti dikutip Guideku.com dari Delish.
Baca Juga: Jangan Lakukan 5 Hal ini Saat Plesir ke Chile
Murray meyakini, kandungan probiotik dan bakteri baik yang hidup dalam yogurt dapat berinteraksi di dalam usus dan membantu mempertebal sistem kekebalan tubuh.
Selain yogurt, Murray juga menyarankan minuman fermentasi lainnya macam kefir dan sauerkraut untuk menambah vitalitas tubuh.
Tuh bisa jadi inspirasi untuk sobat traveler yang kerap berpergian ke daerah dingin!
- Share link:
Kamu cari promo makan murah di momen Peringatan HUT RI ke-80? Yuk, cek rekomendasi deretan promo spesial Kemerdekaan di ...
Inilah deretan inspirasi kitchen set untuk rumah minimalis yang bisa Anda terapkan untuk mempercantik dapur....
Dedi Mulyadi kunjungi barak militer yang membina remaja bermasalah, terutama perempuan pengguna "Kawa Kawa"....
Umar Patek memilih menyeduh 'damai' melalui secangkir kopi di Ramu Kopi....
Setelah mengonsumsi banyak daging kurban, kadar kolesterol dalam tubuh bisa meningkat....
Di Sumatera Selatan, tren jajan tampaknya sudah menjadi gaya hidup harian, terutama bagi kalangan ibu rumah tangga....
Bagaimana cara mengetahui kolesterol kita naik usai makan daging kurban?...
Ide resep olahan daging kurban selain sate yang mudah dan cepat dimasak di rumah....
Simak tips amannya, yuk!...
