Minggu, 01 Agustus 2021

Hanya 5 Bahan, Simak Resep Brownies Tanpa Tepung Rendah Kalori untuk Diet

Brownies ini memiliki kalori yang rendah dan enak meski dibuat tanpa tepung, lho!

Hiromi Kyuna
cloud_download Baca offline
Ilustrasi brownies. (Pixabay/xeno4ka)
Ilustrasi brownies. (Pixabay/xeno4ka)

Guideku.com - Saat menjalani diet, bukan berarti Anda tak bisa menyantap makanan enak. Anda juga tetap bisa menikmati makanan manis untuk selingan, lho.

Salah satu makanan manis yang bisa Anda santap saat diet adalah brownies tanpa tepung. Meski dibuat tanpa tepung, brownies ini tetap enak untuk dimakan.

Brownies tanpa tepung ini juga rendah kalori dan bisa Anda buat sendiri di rumah. Tenang, cara buatnya sangat mudah dan bahannya tak sulit dijumpai.

Suara.com telah merangkum resep brownies tanpa tepung rendah kalori dari akun Instagram @randferdian yang cocok untuk diet Anda. Yuk kita simak!

Brownies tanpa tepung rendah kalori (Instagram @randferdian)
Brownies tanpa tepung rendah kalori (Instagram @randferdian)

Bahan:

Cara membuat: 

  1. Lelehkan cokelat terlebih dahulu.
  2. Pisahkan putih dan kuning telur. Kocok putih telur bersama dengan gula diet secara bertahap hingga agak kaku. Bagi adonan jadi dua.
  3. Campurkan cokelat leleh dengan kuning telur dan juga garam, aduk hingga rata.
  4. Masukkan satu bagian kocokan putih telur ke campuran cokelat kemudian aduk kembali hingga tercampur rata.
  5. Masukkan campuran cokelat ke akocokan putih telur yang lainnya kemudian aduk hingga tercampur rata.
  6. Lapisi loyang dengan kertas roti dan olesi pinggir loyang dengan margarin agar tidak lengket.
  7. Panggang selama 1 jam dengan suhu 170 derajat Celcius selama 1 jam.
  8. Potong-potong brownies saat sudah dingin. Brownies tanpa tepung rendah kalori siap disantap.

Itulah resep brownies kukus tanpa tepung rendah kalori yang bisa Anda buat. Mudah sekali kan? Selamat mencoba!

Terkait

Terkini