Telinga Sakit Saat Naik Pesawat, Atasi dengan 4 Tips Ini

Nggak perlu panik saat telinga nyeri kala mengudara. Cobain nih!

Agung Pratnyawan | Aditya Prasanda
Senin, 12 November 2018 | 11:45 WIB
Ilustrasi (Unsplash/Arnold Lee)

Ilustrasi (Unsplash/Arnold Lee)

Guideku.com - Kamu pasti pernah merasakan nyeri saat mengudara bersama pesawat kan?

Nyeri tersebut muncul disebabkan terganggunya saluran eustachius yang terkena pengaruh tekanan udara yang semakin besar saat pesawat terbang kian tinggi.

Untuk mengatasinya nggak sulit lho. Nih Guideku.com sajikan 4 tips mengatasi telinga sakit saat mengudara bersama pesawat. Apa saja?

Baca Juga: Mirip Hutang, 5 Kuliner Surabaya Ini Punya Rasa Nagih

Kunyah permen karet

(Pixabay Adina Voicu)
(Pixabay Adina Voicu)

 

Jika kamu mengalami rasa sakit ketika berada di ketinggian saat mengudara bersama pesawat, cobalah untuk mengunyah permen karet maupun permen biasa.

Baca Juga: Sedang Traveling, Turis Ini Tertabrak Truk Sampah Tanpa Pengemudi

Konon mengunyah permen dapat merangsang produksi air liur yang lebih banyak.

Sebab produksi air liur lebih banyak, otot pada langit-langit mulut menarik saluran eustachius yang mengurangi nyeri di telinga.

Menguaplah

Baca Juga: Bianglala Sekaten Kebalik Saling Tumpang Tindih, Duh Kok Bisa Sih

Selain mengunyah permen, cara paling ampuh untuk mengatasi nyeri di telinga yakni dengan menguap.

Dengan menguap dan membuka mulut, otot-otot akan membentang sekaligus menarik saluran eustachius.

Saluran eustachius yang ditarik dapat mengurangi rasa sakit di telinga.

Baca Juga: 10 Penonton Bioskop Ngeselin, Kamu Berdoa Aja Nggak Ketemu Mereka

Cubitlah hidung

Cara lain untuk mengatasi rasa sakit di telinga saat mengudara yakni dengan mencubit hidung, menutup mulut dan meniup udara secara perlahan.

Dalam dunia medis, trik mencubit hidung ini disebut dengan teknik Valsava.

Sebagai catatan, saat mencubit hidung jangan meniup udara di hidung terlalu keras ya, sebab dapat menyebabkan nyeri di gendang telinga.

Telan ludah

Ilustrasi penumpang pesawat. (Unsplash)
Ilustrasi penumpang pesawat. (Unsplash)

 

Lain teknik Valsava, lain pula teknik Tonynbee.

Teknik Tonynbee juga disebut sebagai salah satu cara terampuh mengentaskan nyeri di gendang telinga.

Untuk mengaplikasikan teknik ini, kita hanya perlu mencubit hidung sembari menelan ludah.

Itulah 4 tips mengatasi telinga sakit saat naik pesawat versi Guideku.com. Selamat mencoba ya!

Berita Terkait TERKINI
Inilah beberapa hal menarik tentang Kamboja yang terlalu sayang dilewatkan....
travel | 13:57 WIB
Sudah beli tiket mudik Lebaran? Simak beberapa tips berburu tiket pesawat murah di bawah ini....
travel | 16:57 WIB
Banyak wisatawan berharap bisa menyaksikan langsung keindahan aurora, termasuk Rachel Vennya....
travel | 07:07 WIB
Mau naik balon udara seperti Fuji ketika liburan di Turki?...
travel | 07:34 WIB
Negara Vietnam belakangan menjadi tujuan liburan yang semakin disukai wisatawan asal Indonesia....
travel | 09:57 WIB
Jelajahi laut dengan mengikuti aturan keselamatan dan keamanaan....
travel | 21:45 WIB
Destinasi wisata sekitaran samosir, pemandangan apik dan warga yang kental dengan budayanya...
travel | 21:07 WIB
Kota Bogor menawarkan berbagai tempat wisata yang sangat cocok untuk dijelajahi selama liburan Natal dan tahun baru bers...
travel | 14:19 WIB
Bandung memang terkenal memiliki udara yang sejuk, menjadi destinasi favorit bagi mereka yang mencari ketenangan sepanja...
travel | 14:10 WIB
Untuk pecinta alam, tigadestinasi wisata di Bogor ini mungkin bisa menjadi pilihan yang tepat karena memiliki keindahan ...
travel | 13:59 WIB
Tampilkan lebih banyak